គ្មានសាច់ថ្ងៃច័ន្ទ: សាឡាត់ស្ពៃក្តោបដ៏រស់រវើក

មើលពណ៌ទាំងអស់! (នាងបាននិយាយថាធ្វើឱ្យក្រញាំ grabby)

កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានរៀបចំសាឡាត់មួយដ៏ធំមួយជាមួយនឹងស្ពៃក្តោបការ៉ុតកណ្ដឹងម្រេចក៏ដូចជា celery ដើម្បីបរិភោគសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំក៏ធ្វើឱ្យខ្ទឹមសសាច់ក្រកីតាមីនីផងដែរដែលខ្ញុំចូលចិត្តបោះចោលនៅពេលចុងក្រោយ។

អត្ថបតផសាយ

ខ្ញុំទទួលបានរូបមន្តពី OHSEGLOWS.com ។

តើអ្នកធ្លាប់ចុះចាញ់អូនាងទេ?

ដាងខ្ញុំចូលចិត្តគេហទំព័រនោះ …

អត្ថបតផសាយ

ដើម្បីលាយរសជាតិខាប់បន្តិចជារៀងរាល់ថ្ងៃដូច្នេះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំកំពុងញ៉ាំសាឡាត់ដូចគ្នាដូចគ្នានឹងម្តងទៀតខ្ញុំបោះស្មៅខ្លះចូលក្នុងចានរបស់ខ្ញុំនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ Cilantro ។ ថ្ងៃស្អែក, basil ។

ខ្ញុំមានអណ្តូងរ៉ែនៅថ្ងៃនេះជាមួយ quinoa មួយចំហៀងនៃ butter butter, ប្រោះនៃម្សៅខ្ទឹមក៏ដូចជាអំបិលមួយចំហៀង។ អ្វីក៏ដោយ។ ល្អ។ រួមគ្នា។

តើអ្នកធ្លាប់ធ្វើក្តីថ្ងៃច័ន្ទគ្មានសាច់ទេ? ឬយ៉ាងនេះតើធ្វើដូចម្តេចអំពីការរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍? តើអ្នកបង្កើតម្ហូបប្រភេទអ្វី?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការពិនិត្យឡើងវិញ: ក្រណាត់អស្ចារ្យការពិនិត្យឡើងវិញ: ក្រណាត់អស្ចារ្យ

កាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំគឺជាការដើរទិញឥវ៉ាន់បុណ្យណូអែលសម្រាប់ក្មេងនៅឯគ្រែងូតទឹកនិងលើសពីនេះហើយបានឆ្លងកាត់ក្រណាត់ក្រណាត់នេះដែលគេហៅថាក្រណាត់អស្ចារ្យ។ បន្ទាប់ពីបានអានពាក្យបណ្តឹងនៅលើប្រអប់ហើយការស្វែងរកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សតាមអ៊ិនធរណេតនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំការចង់ដឹងចង់ឃើញបានកាន់តែប្រសើរសម្រាប់ខ្ញុំហើយខ្ញុំបានបាញ់ចេញចំនួន 14 ដុល្លារសម្រាប់វា។ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រផ្លូវការរបស់អបនាប់មកនេះគឺការអះអាងថា: រាល់ក្រណាត់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងធម្មជាតិទាំងអស់ •អ៊ីឡែនហ្សី – អាឡែរហ្សី – អាឡែរហ្សីបានសាកល្បង •ជួយធ្វើឱ្យស្បែក lefoliate •យកចេញទាំងអស់ធ្វើឱ្យបានលឿននិងងាយស្រួលដោយគ្រាន់តែទឹក។ •លាងសមាតយ៉ាងស្អាតជាមួយទឹកគ្មានស្នាមប្រឡាក់នៅលើក្រណាត់ទេ! អ្នកបង្កើតបានលាងសម្អាតបាន •អាចប្រើបានឡើងវិញ – សន្សំសំចៃ – ប្រើក្រណាត់អស្ចារ្យជាងនិងលើស ក្រណាត់មានសុវត្ថិភាព – មានសុវត្ថិភាពមានរយៈពេលពីរដងដរាបណាក្រណាត់កខ្វក់ស្តង់ដារ គំនិតនេះគឺថាអ្នកអាចប្រើក្រណាត់នេះហើយគ្មានអ្នកសំអាតដើម្បីយកដានតុបតែងទាំងអស់ចេញបានទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ដោយការរំពឹងទុកនេះ! ដូច្នេះលទ្ធភាពជាច្រើន: ការធ្វើដំណើរដោយមិនចាំបាច់ខ្ចប់ដបតូចមួយដបនិងគ្រាន់តែលាងមុខដោយទឹកខ្មៅ (មិនមែនខ្ញុំបានបោះជំរំក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំ) ហើយមិនមានអ្វីច្រើនទៀតសម្រាប់អ្នកសំអាតដែលមិនធ្លាប់មាន